另有一些時候，你一帆風順。從起床開端，你彷彿戴上了玫瑰色的眼鏡，充滿悲觀，四周的統統都是那麼敬愛，事事順心快意。

二是事情和餬口壓力超越了身心所能接受的負荷，從而激起了情感的“抗議”。

再過幾個月，你就會詫異而精確地曉得，甚麼時候你的飛騰期將至，甚麼時候你得謹慎降落期的到來。曉得了這一點後，你便能夠瞻望本身的情感竄改，並呼應地調劑本身的行動。情感昂揚時，重視不要隨便承諾，必然要三思而後行；情感低迷時，無妨鼓勵本身，這類環境很快就會疇昔。

每天早晨花點時候想想當天的情感，在與之符合的一欄打上暗號。過些日子，把這些暗號連接起來。不久你就會發明一個規律，這就是你的情感週期。這項測試凡是會比較精確。

體例是：以一年中的某個月為例，縱行動1日、2日、3日、……30日(或31日)，橫行動分歧的情感指數，包含興高采烈、愉悅歡愉、感受不錯、平平常常、感受欠佳、悲傷難過、焦炙懊喪。

同時，趕上低潮和臨界期，我們要進步警戒，運企圖誌加強自我節製，也能夠把本身的情感週期奉告本身最密切的人，一方麵能讓他們提示你，幫忙你降服不良情感；另一方麵也能夠製止不良情感給你們之間帶來曲解。

為甚麼普通女人也會間歇性地產生分歧程度的心機非常呢?其“病因”首要有三點。