鬼手推拿師_第六百六十二章 斬仙台上的正義 首頁

字體:      護眼 關燈

上一頁 目錄 下一頁

舉例來講,前麵提到的“脫脂”糖果,製造商所但願的是,當主顧看到“脫脂”,就會把這當作是“安康”、“不會發胖”的食品,從而就全然忘了這些食品中含有的糖分。這是一種分離重視力的戰略:食品公司的告白隻會揭示他們想讓你重視到的那一麵,而超市裡的糖果區僅僅隻是個開端。

就算有乳糖不耐症,你也一樣能吃奶成品!酸奶就是最好的挑選。酸奶相對於牛奶堿性更高,更無益於細胞安康,並且不會帶來乳糖不耐受的費事。特彆建議你挑選含有豐富的bb-12雙歧桿菌的酸奶,這類益生菌對胃酸和膽汁鹽有極強的耐受性,有晉升腸道生機的感化。

拿達能三層高鈣梳打餅乾舉例來講,其標簽上寫著:“高鈣”二字,每100克餅乾含鈣300毫克。而同一公司旗下的承平梳打餅乾,並冇有打出高鈣的字樣,每100克含鈣量卻達320毫克,下一次采辦這些所謂高含量食品之前,考慮清楚是否值得你取出錢包。

在市場上買到的玉米片大多來自食品的烘烤,此中的成分也僅為少量的鹽分罷了。以是說,玉米片能夠成為很好的早餐挑選,它不含有任何油分。並且彆忘了,玉米被稱為“天下上最好的食品之一”,活著界五個聞名長命地區中,有三個地區的住民以玉米為首要食品哦!

30、代價“拆東牆補西牆”

作者發明,透露在主顧麵前的引誘越多,他們就越能夠接受不起這些引誘的磨練。這就很好地解釋了在超市裡,為甚麼一些像牛奶、麪包、雞蛋如許的平常商品會被放在一些比較靠後的角落裡,因為如許會迫使主顧要穿過其他許很多多的引誘去買這些食品。

單從脂肪含量來看,放養的土雞肉在4%以下,但籠養的飼料雞可達到40%!以是土雞肉口感更好,含有的不飽和脂肪酸也更多。其次,圈養的籠雞很能夠從飼猜中攝取了激素,對女性內分泌會產生不良影響。是以建議,就算代價稍貴些,還是儘量要挑選土雞肉哦!

全麥粉因為儲存了糊粉層,以是色彩不像淺顯麪粉那樣潔白,做出來的全麥麪包呈褐色。但是,這並不料味著褐色麪包就是全麥麪包。

7、飲料製造商不會讓你曉得飲用的瓶裝綠茶實在並不像你設想的那麼安康。綠茶中的多元酚類(polyphenol)稱為兒茶素,它是一種能夠對抗疾病的無益於安康的抗氧化劑。但是,貨架上的綠茶幾近冇有產品標註兒茶素含量。

9、食品產業不會讓你曉得,食品增加劑會毀傷你的腎。研討職員發明,食品中的色素和防腐劑與兒童多動症之間有必然的乾係。很多包裝食品中都遍及存在包含黃色5號、黃色6號、紅色40號及苯甲酸鈉的增加劑。

35、被切開的生果“來源可疑”

22、數字也能哄人

有些超市不具有現場製作食品的前提,就會用特製的食品氣霧劑噴在氛圍中。同理,超市裡免費咀嚼的食品、飲料也會增加你采辦的能夠性,即便你不買他們保舉的牌子,也會不自發地買些彆的。

加入書架我的書架

上一頁 目錄 下一頁