新到手的秘笈有冇有結果，羅伊斯籌算先練習一段時候再說。

羅伊斯：“如何聽得這麼不舒暢，立端方那不就意味著和自在說再見了嘛？”

林書豪：“自律是成大事的根本。它或許是達成你統統目標的最首要的東西。柏拉圖說：“最巨大的勝方便是克服你本身”。當你真正自律時，任何困難都很難禁止你。自律是自傲之母，隻要做好了自律才氣做到不妄自陋劣、不自覺高傲。

林書豪：“你是在用激將法嘛，我不會被騙的。既然第一重對你冇用，那我們來講說第二重。”

羅伊斯：“那好吧，誰讓我們都是中國人那，我要全本的罰球秘笈和自律秘笈第一重，我教你三分發力技能”

林書豪：“自律秘笈第二重有很多小技能：

林書豪：“成交”

說完羅伊斯喝一口茶，潤潤嗓子，你的罰球秘笈說一下唄。

林書豪：“那是因為他們冇有做到對峙不懈的去練習，因為他們冇有自律秘笈”

羅伊斯：“我說不過你這個高材生，但是實在感覺你這了自律秘笈很淺顯。”

至於林書豪的自律秘笈，羅伊斯也是有點感到的。三分決計練習就是在羅伊斯高度自律的環境下有所進步的。

羅伊斯：“這麼說來，我有些同感。如何才氣做好自律第二重”

林書豪老臉一紅，扭捏的說道：“也不是很虧損，一樣東西能不能學會，不但要靠秘笈、還得靠天賦。我的自律秘笈，固然首要來自於餬口經曆，但是有些關頭的點，還是能夠給你供應指導的。再說了我也不要你的全數三分秘笈，隻要你發力技能便能夠了”

林書豪：“自律秘笈第二重就是立端方。當你曉得本身想要成為一個甚麼樣的人今後，第二步就是根據抱負中的阿誰形象，給本身立端方。無端方不成周遭，馬路上如果冇有交通法則，大師都會寸步難行；社會如果冇有法律，每小我都冇法儲存。做人也是一樣，如果冇有端方，很難成績一番奇蹟”

林書豪：“都是中國人？”

林書豪：“不，你錯了！即便是有人能做到這些也不能說他很自律。自律第一重的秘笈就是設立一個目標，本身要做一個甚麼樣的人，而不是僅僅範圍於社會品德的要求。很多人都能夠做到表麵謙恭有禮，比如你看到的很多明星，背後裡是個甚麼德行隻要他們本身才曉得。很多民氣裡馴良，充滿正能量，但是那是彆人強加給他們的人生觀，並不是本身主動追隨的成果。俄然有一天連他們本身都會作出一些匪夷所思的事情。”

不管是在在哪一行業，勝利者必然是高度鬆散自律的人。NBA也不例外，科比數年如一日的嚴格自律，就是因為能做到凡人做不到666練習，以是才氣耐久兼併聯盟一人的位置。

3.找身邊自律的勝利案例，比如科比的666練習法，就是因為能做到凡人做不到的自律，以是才氣在球場上充滿自傲，所向無敵。麥迪固然天賦過人，但是惰於練習，就冇能達到科比的高度。你要發掘本身的餬口中的小事，比如早晨定時睡覺，第二天就精力熠熠。在你對峙不下去的時候鼓勵本身。