“俯臥撐？那是甚麼？”宇文宣對於這個新名詞一頭的霧水。

“方纔我樹模的是全掌式的俯臥撐，另有拳式的。”

隻見蕭靈溪神采慘白，額頭還冒著盜汗，一副隨時都要倒下的模樣。

“雪薇，你是為了煉製丹藥纔沒歇息好的，靈溪這幾天挺安逸，如何她也冇有歇息好？”皇甫宸驚奇地問道。

“雪薇，你是該好好地歇息歇息了，我們也不打攪你了。等你養足了精力，我們再考慮下一步的打算。”皇甫宸說完便籌辦分開。

宇文宣眼看著已經追不到蕭亦風和蕭靈溪兩小我，他也冇興趣夾在這兩小我中間招人嫌，因而回身對淩雪薇說道。

“真冇意義！”宇文宣見轉眼就剩下他一個了，隻能本身去找樂子。

“對不起！”蕭靈溪小聲隧道著歉，低著頭說道，“船開了以後我才發明好難受，我不想讓你們為我擔憂……”

“等你身材舒暢點了，再回到房間來好好歇息。你這兩天必定是冇如何睡，現在身材吃不消了也普通。”

“靈溪，你……”蕭亦風又是責備又是心疼地看著蕭靈溪。

宇文宣已經迫不及待想要去船麵了，籌辦叫上蕭靈溪和蕭亦風一起，成果一轉頭卻發明蕭亦風和蕭靈溪早已分開了房間。

淩雪薇也不想過量地責備蕭靈溪，實在蕭靈溪現在想要變強的表情，她非常地瞭解。

“靈溪，你如何了？你那裡不舒暢？”蕭亦風焦心腸走到了蕭靈溪的身邊，體貼腸問道。

之前在天星宗的時候，淩雪薇讓宇文宣加強體力和耐力的練習，每天繞著天星宗跑上十圈，宇文宣都很好地對峙了下來。

更首要的是宇文宣這熬煉才方纔開端。

“這幾天我在船上閒著冇事，每天做兩千個俯臥撐！”宇文宣為本身定下了一個目標。

“那就先來一個最簡樸的俯臥撐。”淩雪薇也感覺宇文宣需求點事情來耗損一下多餘的精力。

船麵上能夠說甚麼人都有，蕭亦風和蕭靈溪那不愛惹事的性子淩雪薇倒不擔憂，宇文宣他就不敢包管了，指不定跟船麵的人一句言語分歧，立即就能打起來。

“雪薇，你就好好歇息，不要為我們操心了。”

“去吧去吧！”淩雪薇在曉得了蕭靈溪冇有大礙以後，巴不得這幾小我快些分開，她還不忘叮嚀道，“船麵上魚龍稠濁，你們在船麵吹吹風，玩一玩冇題目，但千萬不要與船麵上的人起牴觸。”

淩雪薇聽著宇文宣遠去的腳步聲，頓時便感覺全部天下都清淨了，她懶懶地靠在了椅子上，歪著腦袋透過窗戶賞識起了窗外的美景。

“真是囉嗦！”宇文宣撇了撇嘴，“明天這一天但是很長的，等會有的是時候漸漸練習。我但是傳聞這艘商船的三層吃喝玩樂一應俱全，另有賭場能夠供客人消遣。我真籌辦去三層看看有甚麼好玩，要不要一起去？”

淩雪薇也曉得直接說必定是講不清楚，以是乾脆地走到了屋子中心的空位之上，雙手撐地，用最標準的姿式做了一個俯臥撐。

“我也跟你們一起去船麵！”宇文宣是最閒不住的，他們一上船就進了房間，宇文宣底子就冇時候在船上轉悠，想著他們要在船上待好幾天的時候，讓宇文宣一向悶在船艙裡，那是不成能的事情。

“這麼簡樸？”宇文宣還覺得淩雪薇籌辦教他一個多龐大的體例，誰曉得簡樸得出乎料想。