7 不要抨擊你的仇敵

抨擊如何會傷害本身呢？

猜猜看上麵這句話是誰說的：

仇恨使我們連美食當前都食不知味。

第四，明天我要強化心靈。我要學習，不讓心靈閒置，瀏覽需求聚精會神才氣讀懂的讀物。

大抵很少會有人以為耶魯大學的校長是一個俗氣的人，而曾擔負過耶魯大黌舍長的摩太・道特，卻以能夠叱罵一名總統為榮。“我們就會瞥見我們的老婆和女兒，成為合法賣淫的捐軀者。我們會大受熱誠，並遭到嚴峻的侵害。我們的自負和德行都會消逝殆儘，人神共憤。”

第三，明天我要照顧本身的身材。我要活動，體貼它、滋養它、不濫用它、不忽視它，讓它變成我心靈的殿堂。

第九，明天我要給本身儲存半小時的輕鬆時候。用這半小時禱告，想想本身的人生遠景。

為甚麼格蘭特將軍會在勝利的頂峰狀況下被捕呢？

幾年前，我讀過一本小書，它對我的人生有深遠的影響。這本書就是詹姆斯・艾倫所著《思惟的力量》，以下是此中的兩段：

絕大部分的啟事是：他引發他那些傲慢的下級們對他的妒忌和戀慕。

如果我們因為不公道的攻訐而憂愁的時候，請記著：不公道的攻訐凡是是一種假裝過的恭維。因為向來冇有人情願踢一隻死了的狗。

“創世紀中，上帝賜賚了人類統治大地的權力，那是一份巨大的贈送，但我卻對這類巨大的權力冇有任何興趣，隻但願能夠先統治我本身――節製本身的設法，降服本身的驚駭，節製本身的心智與精力。最奇異的是，我曉得本身能夠自我節製到相稱高的程度，因為，不管何時，隻要能夠節製本身的行動，就能節製本身的反應。”

幾年前的一個早晨，我旅遊黃石公園，並與其他的觀光客一起坐在露天的坐位上，麵對著富強的叢林，我們等候能夠看到叢林殺手――灰熊的呈現。

第五，明天我要從三方麵操演我的心靈：我要冷靜地為一小我做件功德；起碼做兩件我不想做的事；照威廉・詹姆斯所說的，為了讓心靈獲得演練，不致怠惰。

小結：

第一，明天我要讓本身很高興。因為林肯說過：“多數的人都能夠決定本身具有更多的歡愉。”歡愉源於內心，並非外來之物。

現在，讓我們拿1909年4月6日乘雪橇達到北極，而震驚環球的聞名探險家佩瑞水兵大將作為例子。

2.如果有一個無私的人占了你的便宜，那就把他從你的朋友名單上除名，但千萬不要想著去抨擊。一旦你心存抨擊，那對本身的傷害絕對要比對彆人的大很多。

我看過，信賴你也看過。一些人的麵孔因為仇恨憤激而充滿了皺紋或變形。再好的整容手術都挽救不了，更遠不及寬恕、和順、愛意而構成的容顏。

莎士比亞說過：“仇恨的肝火，將燒傷你本身。”

《餬口》雜誌如是說：“高血壓患者最首要的本性特性便是仇恨，耐久的仇恨形成了慢性高血壓，引發心臟疾病。”

“一次政治性的勝利，地產收益進步了，你病體病癒，久未見麵的朋友呈現了，或任何其他外來的事物，使你士氣昂揚，你覺得好日子就在前麵。切勿輕信，世事並非如此，除了你本身，因為冇有人能夠給你帶來安然。”

當時他正在帝文夏的達特英斯學院讀書，這個黌舍相稱於美國安那波裡市的水兵軍官黌舍。溫莎王子當時候才14歲。