當然，有這類設法冇甚麼可奇特的，每小我都會如許想。但是，我會想體例給你解答這些題目。起首，不管你的處境多麼淺顯而淺顯，你每天都會碰到一些人，你是如何對待他們的呢？你是否試著去體味他們的餬口？或者隻是隨便看他們一眼？比如說一名郵遞員，他每年要走幾百裡路，把信給你送到家門口，而你是否問過他住在那裡？他的事情是否讓他感覺心煩呢？或者看一看他的夫人和他孩子的照片呢？你是否問過他的腳痠不酸？或者是賣報的人、雜貨店裡送貨的孩子、阿誰在街角為你擦鞋的人……這些人和你我一樣，他們也都是人，都有他們的胡想、他們的煩惱和他們的小我大誌，他們也巴望有機遇跟其他的人來共享歡愉，但是，你是否曾對他們的餬口透暴露某種興趣呢？你給冇給過他們這類機遇呢？這些事情恰是我要說的。實在，你不必然要做一個社會鼎新者，或做南丁格爾，才氣幫忙改良這個天下。你能夠從明天早上開端，從你所碰到的那些人做起。

像他如許躺在床上的病人，如何能好好地餬口呢？我讓你猜兩次。他是不是充滿了自憐，想讓他成為統統人重視的中間人物，要求每小我都來照顧他呢？不是的。他是否一天到晚地抱怨和攻訐彆人呢？也不是。他的做法是把威爾斯王子的名言“我為群眾辦事”作為他的座右銘。他彙集了很多病人的姓名和住址，給他們寫充滿鼓勵、充滿歡愉的信，使他們歡暢，並鼓勵他本身。究竟上，他創建了一個專供病人通訊的俱樂部，使他們能夠相互通訊聯絡。最後，他還創辦了一個天下性的構造，即“病房裡的社會”。

巨大的心機學家阿爾弗雷德・安德爾常常對那些精力煩悶症患者說：“如果你遵循我開的處方去做的話，你的病會在兩週以內治好。”

他躺在床上，每年均勻要寫1400封信，彆人捐贈給這個構造的收音機和冊本，為成千上萬的病人帶來了歡愉。

佛蘭克博士和彆人最大的分歧是甚麼呢？就在於他有一項任務，有一個目標，有一種內涵的力量，曉得本身是在為一項高貴而首要的抱負辦事，並從中獲得歡愉。他不會做一個像蕭伯納所說的“以自我為中間、又病又苦的故鄉夥，一天到晚地抱怨這個天下冇有好好地使他高興”。

孟恩夫人在紐約主持孟氏秘書黌舍的辦理事情，她花了不到兩週的時候去想如何讓彆人歡暢，就診好了她的愁悶症。孟恩夫人說：“5年前的12月，我正墮入一種哀痛而自憐的情感當中。我丈夫在多年的歡愉婚姻餬口以後分開了我。當聖誕節快到臨的時候，我的病情日趨嚴峻起來。我這一輩子向來冇有一小我過過聖誕節，我真的很驚駭此次聖誕節的到臨。很多朋友來請我和他們一起過聖誕，但我感受不到一點歡愉。我曉得，不管我在哪個宴會上，我都會變成一個令人討厭的人，以是我回絕了他們仁慈的聘請。聖誕夜行未到臨的時候，我更覺本身不幸。聖誕節的前一天，我下午3點鐘離創辦公室，開端在第五大街上漫無目標地遊走，但願能夠治好我的自憐和煩悶症。大街上到處都是高興的人群，這些氣象使我回想起那些已經流逝的歡豐年代。一想到要回阿誰既孤傲又空虛的公寓，我就受不了。我不曉得該如何辦，我非常利誘，忍不住流下了眼淚。