即便我們的大腦空了，也會有其他的東西彌補，是甚麼東西呢？

小結：

卡耐基勝利金言

我問她厥後是如何降服憂愁的。

在1774年的一天，或人在觀光教友會辦的療養院時，瞥見那些精力病人正忙著紡紗織布，當時的他感到大為震驚。他以為教友會正在剝削那些不幸而不幸的人。厥後教友會的人向他解釋說，他們發明隻要讓那些病人繁忙地事情，病情才氣真恰好轉，因為事情能夠讓他們安寧下來。

第一，清楚地寫下我們所擔憂的是甚麼。

不過，感激上帝，我們另有一個孩子，一個4歲大的兒子，他教會了我們處理題目的體例。一天下午，我哀痛地呆坐在那邊，他問我：“爸爸，你能給我造一條船嗎？”在當時的環境下，我實在冇有表情給他造船。究竟上，我是底子冇有表情去做任何事情的。但我的兒子是個很會纏人的小傢夥，因而，我不得不遵循他的意義去做。

凡是是我們的感受。

在不忙的時候，大腦常常會變成一片真空。每一個物理專業的門生都曉得“天然界中冇有真空狀況”。比方，突破一個白熾燈膽，氛圍當即就會灌出來，充滿了那塊從實際上說來是真空的空間。

丘吉爾也曾說過“冇偶然候去憂愁”，當時戰事嚴峻，他每天都要事情18個小時。當彆人問他是不是對如此沉重的任務感到憂愁時，他說：“我太忙了，底子冇偶然候去憂愁。”

朗費羅有很長一段時候都冇法健忘這件可駭的事情，幾近發瘋。幸虧他有3個幼小的孩子需求他顧問。即便他很悲傷，但還是要父兼母職，帶他們出去漫步，給他們講故事，和他們一同做遊戲。他把他們父子之間的親情永存在《孩子們的時候》這首詩裡。他還翻譯了但丁的《神曲》。這些事情使他忙得幾近忘了本身，思惟上也重新規複了安靜。正如班尼遜在他最好的朋友亞瑟・哈蘭死的時候曾說過的那樣：“我必然要讓本身沉浸在事情中，不然我就會在絕望中憂愁憂?。”

有一天，亨利・朗費羅先生的太太撲滅一枝蠟燭，為了熔化一些封信封的火漆，冇想到讓衣服著火，燒了起來。當朗費羅聞聲老婆的叫喚聲，便當即趕疇昔搶救，但很不幸，她還是因為燒傷而分開了人間。

在戰時，我在由紐約到密蘇裡州農莊的路上，在火車的餐車上碰到一名住在芝加哥的家庭婦女和她的先生。他們奉告我，他們是如何發明消弭憂愁的最好體例，就是讓本身忙著，做一些成心義的事情的。

“當然，”她答覆說，“我擔憂得睡不著，可我的丈夫卻一點都不擔憂。他整天都沉浸在事情中，底子冇偶然候去憂愁。”

因為憂愁、驚駭、仇恨、妒忌和戀慕等情感，這些都是受我們的思惟節製的，而常常這些情感都非常激烈，攆走我們思惟中統統的安靜和歡愉。

“職業性醫治”是近代心機大夫發明的新名詞，也就是拿事情當作醫治疾病的藥物。實在，這並不算甚麼新體例，古希臘期間的大夫們就已經開端利用這類體例給人治病了。

第二種：我能夠逃脫。但這不成能的，他們一向都在監督我。就連我從基督教青年會搬出搬進都要登記，如果逃脫，很能夠被他們抓住槍斃。

厥後，在碰到困難的時候，我都會如許做，一次又一次的經曆證瞭然我的這類做法是對的，對我有極大的幫忙。我們都是因為不能實現既定的目標而不能節製本身。如果老是範圍在一個令人難以忍耐的小圈子裡，就會使精力崩潰、餬口寬裕。而一旦很清楚、很肯定地做出某種決定，那50%的憂愁都會消逝，而彆的的憂愁凡是也會在我遵循決定去做以後消逝。