朱襄氏，又號稱飛龍氏，朱襄氏為上古期間首要的部族首級，為神農氏部落的先人，襲伏羲之號，為中華人文鼻祖之一。以古陳之朱野為都（今河南省商丘市柘城縣）。

《呂氏春秋·古樂篇》有一段記錄：“昔陰康氏之始，陰多滯伏而湛積，水道梗阻，不可其原，民氣鬱闊而滯著，筋骨瑟縮不達，故作為舞而宣導之。”南宋朱熹編撰的《通鑒綱目》、羅泌編撰的《路史》等史乘中有關於“陰康氏”治於華原“教民製舞”的記錄。

《黃帝內經·素論·移精變氣論》雲：“太古民人居禽獸之間，行動以避寒，陰居以避暑。”文中的“行動”，指勞動或仿照勞動的肢體活動；所謂“陰居”，則是指安好的歇息。原始人恰是通過歌舞或靜養的體例來抵抗寒暑，達到保健服從的。甲骨文“舞”字的形狀是一小我持牛尾手舞足蹈的模樣。

傳說中的“陰康氏”部落的先民因為餬口在潮濕的天然環境當中，加上勞動沉重，以是很多人得了“樞紐倒黴”的弊端。《通鑒綱目》記錄“陰康氏時，水瀆不流，陰凝而易悶人，鬱於內，理滯著而多重膇，陰康氏以是利其樞紐，乃製舞焉，治於華原”。“教民製舞”可視為中華跳舞、健身祛病活動較早的泉源。“理滯著而多重膇……”約略猶現在天山區的大骨節病，能夠推斷：塔坡遺址就是陰康氏部落當年活動的首要地點之一。為了對於這類疾病，“陰康氏”部落的先民發明瞭一種“摔筋骨、動支節”的攝生體例。所謂“大舞”，實際上就是一種近似於氣功導引的攝生體例。其根基感化是宣達腠理、通利樞紐，達到散瘀消積、保持安康的目標。《路史》中有關“大舞”的記錄雖屬先人補記，但大抵上卻與原始文明的特性相符合。

“陰康氏”應是有媧氏的分支部落，部落中多仙顏女子，乃至常被人誤以為狐仙，傳說中青丘國（狐仙之國），就是陰康氏部落建立的。首級為女性。

統治時候：BC5830～5550年前。共280年。

伏羲朱襄氏為中漢文明的生長作出太嚴峻進獻。他發明五絃瑟，開禮樂文明之先河；調度陰陽，促進百物發展，是中原農業文明的開辟者之一。初創六書，奠定中國筆墨之基石。

陰康氏：當代部落聯盟首級。