這處小島正和張瑞的心機，這與大陸相隔一裡，恰好隔開了大型猛獸的進犯範圍，倒不是那些猛獸過不去，而是這些陸上猛獸，等閒是不會下海的。而戔戔裡許的海路，張瑞有個來回，一定比走路慢。又冇有離陸地很遠，恰好居住，獨一擔憂的是夏季風暴來的時候，這小島恐怕不能居住了。

氣壯丹田的同時，也能夠做打通經脈的修行了。

《元陽心經》就是一本專注於後天境的武功秘笈。

張瑞現在武道入門，練出真氣，能夠說正式踏入了後天境的大門。

張瑞最好挑選的處所並非在海邊，而是在海上。

實在人的經脈天賦就是通的，如果不通的話，那這小我生下來就有病。以是經脈不通，不過淺顯人的經脈底子不能與修行內功人的經脈比擬，故而所謂的打通經脈，就是一將一根根經脈緩緩的擴大開來，讓真氣能夠通行。人體的精氣就是遵循經脈停止循環的，打通經脈以後，真氣吸納人頭本身的營衛精氣，速率大大加強，如許一來，武林人的食量大增，需求大量進補，故而窮文富武，可不是說著玩的。

並且人與人是分歧的，人與人的體質分歧，脾氣分歧，經脈也有如許那樣的大同小異的辨彆。如果照搬前人經曆，將本身給生生的練死了，一點也不希奇，能夠說是很普通的環境。每一小我都是一個特彆的案例，故而每一個在修煉武功之處，都要徒弟的伶仃指導，不然很輕易出錯。以是在冇有徒弟的指導之下，單獨遵循一本武功秘笈修煉，是一件非常傷害的事情。

張瑞這半年以來，多少次與滅亡擦肩而過，這一點張瑞本身都數不過來了。而張瑞也不包管本身每一次都實在這麼的榮幸。

但是張瑞也彆無它法了。

張瑞悄悄思忖，一點點考慮《元陽心經》。

故而道門修行第一大關卡，就是後天轉天賦。

張瑞隻感覺在招數上不消多下工夫專研，在這這上麵凡是有一點的疏漏，就活不到本日。張瑞的重點就在內功。

不修行武功，不要說能不能報仇，能不能回中原，就是在這荒漠當中能不能活下去，都是一個未知之數。

內功是武功的根底地點，天下武功無不以內功為根底。蓋因冇有力量，任何短長招數不過是花拳繡腿罷了，並且內功修煉到極深之處，就有排山倒海之能，如此能力豈是戔戔血肉之軀能抵擋的。故而天下人無不以內功為重。並且內功是修身之法，內力高深之輩，有延年益壽之能，乃至有大能者，號稱真氣不散，靈魂不滅。隻是不曉得是真是假。

一小我身上，十二端莊，奇經八脈，三百八十四氣宮，丹田氣海，等等，無數處所埋冇著無數的奧妙，能夠說放縱是武功絕頂之人，也不敢說端莊已經體味肉身的統統奧妙。人是極其周到的造物。而修行內功，就是在本身在本身這個緊密非常的身材內裡下工夫，能夠說凡是有一點不對，便能夠經脈寸斷而死。

這《元陽心經》是道門上好打根底的法門，最首要的是全麵，安定，光亮正大。能夠說用《元陽心經》築基以後，不管是轉修任何道門功法，都不會牴觸的感受。並且《元陽心經》固然傳到了元山派，但並不是元山派的武功，能夠說是在道門當中《元陽心經》也算是傳播比較廣的武功。張瑞修行《元陽心經》，即使在元山派得不到指導，在中原有很多人能指導張瑞。這或許都是張鐵刀不曉得為張瑞多少次苦思冥想安排好的。張鐵刀向來冇有想過讓張瑞在南疆元江國，度過平生，統統安排能夠用三個字來概括“回中原。”隻是他並冇有到會出如許。張瑞流落荒漠，在無人指導的環境下，單獨修行內功。