然後是單臂快拋，然後是勻速跑動傳球，然後是四分衛的腳步練習。

“是的，你就說我是瘋了。”陸恪抱著橄欖球走了疇昔，“我是瘋了，一個黃皮膚的中國小子胡想著在白人和黑人統治的橄欖球賽場上闖出一番名號；我是瘋了，每天像是沙包一樣被摔來摔去，卻還是儘力以赴，僅僅隻是但願不要孤負本身的胡想；我是瘋了，七年，足足對峙了七年，一起走過來，卻還是僅僅隻是一個陪練……

陸恪冇有再做更多的辯白，而是扣問到，“如果你能夠挑選的話，你情願打哪個位置？”

不得不承認，陸恪是一個快速的學習者，他情願學習，也情願扣問，同時還情願修改，很快就把握了訣竅，練習立即就變得行雲流水起來。五組練習，每組二十次拋接，兩小我一邊會商、一邊改正、一邊練習，破鈔的時候略微有些長，但結果不俗。

剩下那幾個陪練組的成員們，看了看陸恪和約翰，絮乾脆叨地吐槽著，順帶還揚聲喊道，“約翰，你肯定嗎？你現在看起來就像是落空了明智。要不要一起走？到酒吧去喝一杯啤酒？”

7、八小我個人轟笑起來，陸恪正籌辦反擊，安東尼卻搶先了一步，“閉嘴！”

兩小我如許一來一往，約翰垂垂找到了手感，又重新喚醒了之前高中時候的影象，他不由拍了拍本身的肩膀，“你需求這裡推送出去，感遭到全部力量從下往上的推送。”連帶著，約翰還樹模了起來，拍打著本身的肌肉，指導陸恪的行動細節。

陸恪當真地點點頭，“是的，如果不會違背球隊法則的話。”

不知不覺，一個小時的時候轉眼就疇昔了，擦了擦額頭的汗水，約翰長長地吐出一口氣，他已經好久好久冇有如許的感受了，彷彿進入大學以來就再也冇有了。

以是，你要說我是一個瘋子，我承認。

約翰不明以是，隻是看著陸恪，然後啞然發笑。放棄了辯白和爭辯，也走了疇昔，和陸恪並肩而立，做好了起跑的姿式，陸恪的口令傳來，兩小我同時跑了出去。

看似簡樸，卻非常困難。除了外接辦以外，其他打擊組或者戍守構成員也都會停止練習，包含四分衛。

陸恪卻冇有任何解釋，而是在腦海當中呼喚出了體係，開端播放單膝跪地接球的樹模視頻，然後依葫蘆畫瓢地單膝跪在了地上，卻發明約翰還是站立著，他用眼神表示了一下，“你不籌算插手我嗎？我已經做好了籌辦。”

陸恪的根本本質當中，速率是六十五分，加快度是六十一分，敏捷是七非常，不能算是頂尖，並且他的接球分數都不高，以是不見得合適外接辦，但在短間隔、小範圍的折返才氣，卻讓他具有了四分衛在庇護口袋裡矯捷閃避的才氣，避開對方戍守隊員的擒抱和擒殺；隻是他的力量和肌肉還不敷強健，能夠閃躲，對抗卻還是太弱了。

“你們不好好練習就算了，彆人加練，你們還多嘴甚麼？還是說，你們籌算留下來一起加練？跑個一萬米、兩萬米？”安東尼峻厲地嗬叱聲，讓那些陪練構成員都移開了視野，嘴巴嘟囔著不平氣的含混呢喃，但畢竟冇有構成詞句。

“好吧，這是你的挑選。”其彆人也冇有再多說甚麼，陪練組裡冇有直接合作，冇有直接好處牽涉，天然也就冇有直接牴觸。不過隻是偶爾抱怨一下、吐槽一下。說完，他們就嘻嘻哈哈地分開了賽場，冇心冇肺地會商著今晚的活動安排。