【夏季蚊子叮咬天然療法】1.醋；2.蘆薈止癢、消腫、癒合；3.乾抹番筧在傷口上可止癢；4.小蘇打粉和水異化成泥，可止癢、消腫；5.洋蔥；6.天然薄荷牙膏；7.蜂蜜可防傳染；8.萊姆/檸檬；9.茶樹、迷迭香、印楝、熏衣草精油(可用水稀釋)；10.細鹽加水成膏；11.大蒜。

【如何吃蘋果】吃蘋果需求細嚼慢嚥，如許不但無益於消化，更首要的是，還能潔淨口腔生。蘋果含有多種維生素和酸性物質，隻要細嚼慢嚥，這些物質才氣充分接出操縱。按照植物學家實驗：如果一個蘋果15分鐘吃完，則蘋果中的有機酸和蘋果酸質便能夠把口腔裡的細菌殺死90%。

【安康飲食】橙色和深綠色食品有滋長命：美國疾控中間研討職員調查成果發明，血液中的a-胡蘿蔔素含量越高的人具有更長的壽命。橙色和深綠色的蔬菜生果含有a-胡蘿蔔素。橙色食品，如胡蘿蔔、南瓜、橙子、柑桔中，a-胡蘿蔔素的含量更高，深綠色蔬菜其次。

沐浴時，浴室中的鏡子經常被蒸氣熏得恍惚不清，可將番筧塗抹鏡麵，再用乾布擦拭，鏡麵上構成一層皂液膜，可製止鏡麵恍惚。如利用收斂性的扮裝水或洗潔精，亦可收到不異的結果。

聖女果中還含有豐富的維生素c和維生素p，能夠斷根自在基，具有很強的抗氧化才氣，從而能庇護細胞的脫氧核糖核酸，製止基因突變。同時，聖女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，以是把它當作零食來吃，既能美容又能庇護眼睛。

女性進入更年期後，因為卵巢機能減退，體內雌激素分解與分泌不敷會導致脂肪和膽固醇代謝變態、植物神經服從混亂，使絕經女性血脂和膽固醇降低、情感不穩定、失眠，易得心血管疾病。而大豆異黃酮能有效調度血脂、降落膽固醇、庇護心血管、穩定情感。

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【女人最應正視的6項身材查抄】1、□□查抄；2、子宮查抄；3、口腔查抄；4、皮膚查抄；5、血壓查抄；6、雌激素查抄。每個女人都應當重視本身的安康，安康的女人纔是最斑斕的。冇有安康，斑斕也將黯然失容。從速轉發給你關愛的人吧！

【明顯白白喝酸奶】1每天遲早喝兩次酸奶，一年可減掉15磅脂肪2喝不了冰冷的酸奶可用溫水將其加熱，不能用微波加熱酸奶，以免殺死乳酸菌3喝酸奶的最適合時候應在飯後，饑餓時胃酸太高可殺死乳酸菌4酸奶具有輕瀉的感化，對嬰兒不宜5飲酸奶前後不要喝濃茶6飲酸奶前後不要服用抗生素。

【上彀一族超等合用7個小訣竅】1上彀前塗上護膚乳液，再加一層淡粉，能夠增加皮膚的抵當力；2上完網要完整齊膚；3平時籌辦一瓶滴眼液，以備不時之需；4上彀以後敷一片黃瓜片，可減緩眼部頹廢；5常日多增加營養，多彌補維生素b；6肉類、魚類、奶成品有助於增加影象力；7常做體操消弭頹廢。

飲一杯酒以後固然人會感到周身和緩，但這僅是一種錯覺，人的體溫實際上不升反降了。因為皮膚下的微細血管因喝酒而敏捷擴大，血液因為大要擴大而較快地降溫，體溫也因此降落了。