“我冇事”傅玄艱钜的說了一句話讓文韻放心，然後喝下一口靈液開端涵養本身有些破壞的經脈。

“並且貌似很合適現在的我，要不我就用這個形式修煉，歸正我本來也是摸瞎修煉的”想到這裡，傅玄看了看手中的總綱，“就修煉你了，到時候不要讓我絕望”

“對了，開丹，所謂開丹就是斥地丹田”傅玄腦中閃過一絲靈光，“那我就重新再開一個丹田”

《天玄大陸修煉總綱》八個大字呈現在冊本的封麵上。

能量的逆讓渡傅玄的經脈遭到了不小的傷害，傅玄用靈液大抵修複了頭緒開端修煉皮膜。

修煉中的傅玄感受外界的靈氣越來越淡薄本欲籌算放棄開丹，不想俄然又來了一股濃烈的能量。冇有多想傅玄直接開端接收能量，一氣嗬成完成鍛體的修煉可比半途斷開好的多。

體內的血液被傅玄強行從毛孔排擠，脾臟敏捷做出反應流出大量儲存的血液供應身材循環所需。本來被靈液混成紅色的溫泉，開端變得血紅。

“阿玄”文韻看到傅玄吐出一大口鮮血刹時慌了神，傅玄搖點頭不讓文韻靠近。

冇有多想，傅玄開端對骨的鍛造，骨架是人體的根本。骨頭的強度也極大的影響本身力量的生長，骨頭的硬度不敷大是撐不起肌肉的，稍有不慎就會在對戰中讓骨頭斷裂。

“文韻，你為我護法”傅玄盤膝坐下，取出戒指中的晶體以及靈液。“我要廢了之前的功法重新修煉”

“將身材熬煉到極致，然後開端利用能量禦敵，到最後開端用靈魂的力量。循序漸進，每一種新的力量的利用都建立在上一種力量的極致上。”

待皮修煉完成，傅玄站起操控能量滿身一蕩，將褪去的老皮震開開端修煉下一層肌和筋。

修煉第一步，鍛體。煉體分九段，先練力，然後皮，肌，筋，骨，髓，血，脈，最後開丹。

能量開端順著破裂的丹田裂縫進入丹田中，彌補著丹田的裂縫。“貌似並冇有結果”傅玄發覺到本身的體例並冇有效處。

能量在進入丹田後刹時液體化，溫泉中的靈液垂垂的被接收結束，傅玄也停止了本身的修煉。

絲絲能量開端在皮膜之上遊走，身材的衣服開端碎裂，暴露小麥色的皮膚。讓一旁的臉變得微紅，企圖遮住本身的雙眼，但最後還是挑選了持續旁觀。

“噗”一大口鮮血吐出，丹田的消逝讓滿身遭到狠惡的打擊。傅玄已經用了最小的代價來粉碎丹田，如果本身丹田內的能量過量，說不定會把本身炸的粉碎。

等能量另有一滴時，傅玄引爆了這滴能量，刹時本身的丹田開端陷落，丹田內空間消逝不見。

文韻有些躊躇，傅玄現在身上充滿著一絲暮氣，如果本身不去幫他他能夠會死，但是傅玄又不讓她幫，她的心非常的糾結。

緩慢的接收靈液規複本身的身材，骨頭被不竭的打碎和重塑，“同時開端練髓”傅玄看著本身飽受折磨的骨頭內裡暴暴露的髓質，決定同時練髓。

......

鍛體9段，第一段為力之境，傅玄的身材本質完整超越了力之境的範圍，因而直接跳過力境的修行。

頭緒的修煉比之其他境地的修煉就簡樸的多了，傅玄但是打通奇經八脈，十二端莊的人，修煉一個脈天然是遊刃不足。不過本身經脈因為被晶體中的雜質給肮臟，以是傅玄重新打通塑形了一遍經脈。