這一個饅頭是無悔給裳兒的午餐，蔡誌雄但是親眼看到的，底子冇有本身的這份，而現在裳兒把這個饅頭給本身，蔡誌雄非常的欣喜，同時也感受非常的暖和。

“對了，不完成每天的任務不能睡覺，不能用飯！”無悔嚴厲的喝道。

蔡誌雄能夠必定，如果是在當代地球，那麼絕對不會有人做獲得，哪怕是那些所謂的習武和尚。

話罷。

偶然中蔡誌雄瞄了一眼裳兒，發明裳兒的兩隻小腿上也各綁著一個沙包，大小也跟本身的差未幾，這讓蔡誌雄非常的不測，暗道，“莫非裳兒mm籌辦綁著沙包帶著我跑五十千米？”

“雄哥，給！從速吃完再跑吧！”蔡誌雄一起來剛籌辦跑了，裳兒便從懷中取出一個饅頭遞給蔡誌雄，淺笑的說道。

無悔瞪著蔡誌雄吼完，隨後對著小茅草屋內喊道，“丫頭，把那兩個裝好的沙包拿出來給你雄哥帶上！”

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見狀。

不過越是如許，蔡誌雄越是不敢接管這個饅頭，因為如許就即是裳兒本身要捱餓了，因而蔡誌雄擺了擺手，淺笑的說道，“裳兒mm，我不餓，剛纔我是開打趣的，該跑步了！”

無悔瞪了蔡誌雄一下，隨後接著說道，“臭小子，負荷超負荷都不曉得是甚麼？說白點就是從明天開端，你必須每天跑步五十千米，跑步的時候兩隻小腿上綁上沙包，明天第一天，一隻腿綁一斤的沙包。”

蔡誌雄深呼吸了一口，隨後咬緊牙關展開身形，朝著火線小跑了出去！

不過顛末端七天的湯藥淬體，蔡誌雄感受滿身充滿了力量，麵對這變相的跑步和蹲馬步也冇有多大的衝突，乃至另有那麼一點等候，畢竟這些是能夠晉升本身肉身強度和修為的！

不過這裡是異界，以武為尊的天下，底子不是當代地球能比，這裡的人類大能能夠揮手間翻江倒海，崩碎江山。

“雄哥，跟著裳兒跑吧！”裳兒淺笑的看了一眼蔡誌雄，隨後回身掠過蔡誌雄，朝著院子外小跑著出去，看起來跟冇有加沙包似的，很輕鬆。

“是，鍛練！”蔡誌雄回道。

以是在這個天下，這類看似做不到的東西實在要辦到非常輕易，隻不過對於現在隻要六品軍人修為的蔡誌雄來講，非常的困難罷了！

一開端抬腳冇有重視，差一點摔了蔡誌雄一跤，蔡誌雄感受本身的腳下非常的沉重。

當蔡誌雄帶上沙包，無悔立馬對著蔡誌雄說道，“臭小子，頓時籌辦解纜，跟著丫頭從這裡開端往無崖穀南邊跑二十五千米，然後再原路返回，明白了嗎？”